Biofeedback trening

Naučno dokazana metoda za praćenje i ovladavanje tjelesnim reakcijama na stres, usmjerena na postizanje potpune fiziološke stabilnosti i unutrašnjeg mira

Svijesno upravljanje nesvijesnim fiziološkim procesima

Biofeedback je metoda koja pomoću savremenih senzora omogućava direktan uvid u fiziološke funkcije tijela u realnom vremenu. Kroz precizna mjerenja parametara poput srčanog ritma (HRV), disanja, mišićne napetosti i provodljivosti kože, klijent uči kako njegov organizam reaguje na stresne nadražaje.

Glavni cilj treninga jeste prelazak iz stanja automatizovane reakcije na stres u stanje svijesne samoregulacije. Uz stručno vođenje, klijent usvaja tehnike kojima direktno utiče na smirenje autonomnog nervnog sistema, smanjenje napetosti i uspostavljanje optimalnog balansa između uma i tijela.

Ova metoda pruža mjerljive i objektivne rezultate bez upotrebe medikamenata. Vještine samoregulacije usvojene tokom Biofeedback treninga ostaju trajno vlasništvo klijenta, dajući mu pouzdan alat za prevazilaženje stresnih situacija tokom čitavog života.

Kada je Biofeedback trening najbolji izbor?

  • Hronična tjelesna napetost, hronične glavobolje i migrene
  • Poremećaji rada srčanog ritma povezani sa anksioznošću i stresom
  • Poteškoće sa disanjem (plitko, nepravilno ili ubrzano disanje pod stresom)
  • Visok nivo svakodnevnog stresa i psihofizička iscrpljenost
  • Psihosomatske tegobe kod kojih stres direktno utiče na fizičko zdravlje
  • Jačanje otpornosti na stres kod sportista, menadžera i izloženih profesija

Kratki video o vašem prvom dolasku na Neurofeedback/Biofeedback

Zakažite Vaš prvi Biofeedback trening

Zakažite konsultaciju